最近一段時間，各大機構都在不停的宣傳“門外參加復試的人，都是你的競爭對手”，這種變相似的恐懼營銷，會誤導許多學子進入“自卑”“恐懼”“焦慮”的怪圈。
自卑、恐懼、焦慮都是削弱一個人自信心的禍首。
一位較有名氣的企業家曾經說過，“狂傲的人有救，自卑的人沒救。”還在學校那會，我真不覺得這話有多大的理兒，直到后來見多了工作中的面試、考研中的復試、還是相親交友中的約會。才恍然意識到這句話的真理屬性。
那么，自信到底來自哪里呢?
一、自信，來自一定的底氣兒
面試前，請做好一切該做的準備。幾乎所有機構都有強調，研考生在復試面試前，要全面掌握面試時間、地點、導師、導師研究方向、面試流程、考核項目、特殊要求等相關信息，并要迅速了解復試涉及的專業內容。
有條件聯系到導師的同學，最好不要省去提前聯系導師這一環，特別是調劑生，預先給導師留下良好印象很重要，對復試勝出有較大作用。這并非是大家所謂的“內幕”，而是讓你給導師留出更多的時間，去了解你的專業基礎及學習潛力，和加長他對你與其他學生的考慮與比較時間。同時也給自己更多的時間去了解、熟悉導師。
人們的恐懼大多來源自對未知的恐懼，如果你都已經非常熟悉了，那么你們之間的對話是不是也要流暢一點呢?而其他老師看見你在回答某一位老師行云流水般的對話，是不是也對你心生好感呢?這就是底氣兒，所以，提前做好該做的一切準備，至關重要。
二、第一印象很重要，且成敗按鈕在于你的習慣。
有了足夠的底氣，無法把握的自我失控，基本就跟你沒關系了，接下來就是緊張的克制;有人問過我，怎樣才能不緊張。我的答案只有兩個字“習慣”。
1、禮儀不是學學就可以，成為習慣才能幫到你。
基本上，所有的人都知道第一次見面，一定要做到彬彬有禮，所以許多學生在面試前幾天才去報個班、看下書或是看幾段禮儀視頻。其實，這種做法真的很對，但用處不大。
學過“聲”“臺”“形”“表”的同學都知道，我們的言行舉止是一種習慣，是自然而然的流露。裝出來的始終有瑕疵，就如一個沒有氣質的人，偶爾模仿氣質大神的言行舉止一樣，終會成為別人眼中的“東施效顰”。如果這種模仿是一種長期的訓練過程，經過幾個周期，習慣逐漸形成，大神的氣質，便會在此人身上顯現。
舉個例子，本人剛剛學主持的時候，每一次在“有請xxx閃亮登場”時，手勢極度的不自然，要不是伸手的時間太短，就是語言和手勢不同步。當時被老師罵了很久呢。如果，你們還不能理解我說的‘習慣’。那么，你可以找一個機會，在陌生人面前，試試這段‘有請xxx閃亮登場’的臺詞和手勢。到時候你就能明白了。
2、我們人類連突發情緒都控制不住，談什么及時控制眼神、語速、說話的起勢與收勢?
幾年前，我也在網上收集過很多關于面試的信息，講到眼神的控制、說話語速、語調、起勢與收勢的文章很多。道理很對，但讀者就是做不到。
大家都有過這樣的體驗：面試的時候，不知道視線該放哪，突然想起書上說‘要看著面試官的眼睛’，于是匆匆的看上對方一眼，然后又不受控制的馬上又移開了。
這不怪你，因為，你根本沒有養成盯著別人眼睛看的習慣嘛。不要說是面試官，就算是個陌生人，盯著你看上十分鐘，你也會羞澀的回避對方，更何況是決定你去留的面試官呢?
其實，喜歡盯著別人眼睛看的人，并不一定有多優秀、多自信，他們只是習慣了而已。說不定，在和他人對話時，除了盯著對方的眼睛之外，他也不知道還能盯對方什么地方看。而那些，不敢盯著別人眼睛看的人，除了怯懦、不自信以外，還有一個原因，就是缺少一個盯著對方眼睛
看的習慣。
都說21天可以養成一個習慣，現在離復試還有一段時間，在家好好的練習盯著家人、朋友、陌生人的眼睛說話，找一個你比較欣賞、舞臺表現力又好的名人視頻，模仿他的語速以及說話的起勢與收勢，并讓它們成為習慣。要記住，這些言行舉止，你不是只用一時，而是要成為你氣質中的一部分。
