1、一分鐘談一項內容

自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本情況，第二分鐘可談談工作經歷，對于應屆畢業生而言可談相關的社會實踐，第三分鐘可談對本專業的理想和對于本專業的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內完成，自我介紹就要有所側重，攻其一點，不及其余。

在實踐中，有些學生不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學習經歷、實習經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著導師，等待下面的提問，這是相當不妥的，白白浪費了一次向導師推薦自己的寶貴機會。而另一些學生則試圖將自己的全部經歷都壓縮在這幾分鐘內，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要考慮的問題。

2、千萬別太做作

小芳去南方的某所院校進行復試，面試在一個大的辦公室內進行，五人一小組，圍繞話題自由討論。導師要求每位學生先作自我介紹，小芳是第二位，與前面同學一句一頓的介紹不同，她早做了準備，將大學四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。在此種場合，如果過于表現，就給人反倒不好的印象。

3、切勿采用”背誦”口吻

人力資源專家指出，自我介紹可以事前準備，也可以事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對導師來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調聽來流暢自然，充滿自信。

4、好的自我介紹包含要素

1)我是誰

自我介紹的第一步是要讓導師知道你是誰。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。

例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。

2)我想做什么

做過什么，代表著你的經驗和經歷。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓導師覺得真實、可信。

想做什么，代表著你未來的理想。你應該介紹自己對專業、行業的看法和理想，包括你的規劃。

3)避開介紹內容的禁忌

忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的”我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內容。

自我介紹可長可短，關鍵在于你能否在有限的時間內，突出重點表現自己。

5、如何能準備一個精彩的自我介紹

1).了解所報專業，抓住專業中所需要的具體能力。在復試時，導師讓你自我介紹的時候充分發揮自己在專業上的能力。

2).你可以預先設想一下導師提的問題，之后再看看你的簡歷，從中找出五六個可以說明你優點的詞。

3).回想一下你過去的成功經歷，比如你在專業上有所突破性的經歷。

4).對”自我介紹”這個問題，寫一份時長為30秒的答案。答案中包括你的個人優點以及個人的成功經歷

5).你的回答中應該著重交代正面的個人經歷，不要談論其他無關的事。

6).反復進行自我介紹的練習，讓自我介紹脫口而出，讓人感覺就是介紹真是的自己。

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