總是能看見有小伙伴在焦急的詢問：“我也很想專心復習，可是總是情不自禁地就拿起手機、或者盯著書胡思亂想。計劃三個小時的學習時間，實際上能有1小時在認真學習就燒高香了。這樣下去我好慌?。　毕嘈挪簧偻瑢W都有這樣對自己恨鐵不成鋼的無奈，面對這種情況，下面給大家搜集了一些網友們的建議，集思廣益，總有一種方法適合你。

?向身邊的牛人學習

如果你每天在追趕一個牛人，即便你沒有成為一個跟別人一樣牛犇的人，最終你也會成為比以前的自己更牛的牛人，因為你奔跑的速度也會提升。找個學霸一起學習，近朱者赤，天天看著他認真學習，你想要也變得和他一樣優秀嗎？有如此優秀的對比存在，就算是羞愧的力量也能讓你好好學習了吧！

?切斷你身邊的干擾源

讓你分心無法集中注意力的東西是什么？是手機？那就在學習時不帶手機，或者關機每天只允許自己在三個飯點看看手機處理信息！實在有心心念念的事就先去解決掉，然后安心復習。

?習慣需要一點點改變

在考研的路上，給自己制定每天的計劃，強迫自己每天完成這些計劃。每次堅持不下去的時候，就告訴自己再堅持5分鐘。此外，不要制定籠統的計劃，否則很多計劃將因為沒有標尺而流于形式。不如將任務具體化。

?可以拿手機錄視

雖然這招狠，但是誰讓它管用呢~天天看到你自己學習的視頻，看看它的時長，還有你的學習狀態，可以提高你的羞愧心，意識到自己到底浪費了多少時間。順便還占用手機錄視頻，讓你沒得機會耍手機，一舉兩得~

?明確你考研的目的和目標

當你的目標不明確的時候也很容易動力不足。想想你為什么考研，尋找到能讓你必須考上研的理由，寫下來放在你隨時能看到的地方提醒自己。那么，現在，就召喚出你的學霸之魂吧?。。?