21考研必看:給考研的你來針考研強心劑!
來源：網(wǎng)絡(luò)瀏覽次數(shù)：1939發(fā)表于2020-05-06
[摘要] 22考研黨，請進22考試點考研備戰(zhàn)交流群：1087282591。
考研的戰(zhàn)線很長，所以不少同學(xué)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)就開始自我否定，玻璃心，有的干脆放棄了。既然選擇考研就得要保持信心，別想太多，下面分享幾個方法，希望可以在你在灰心時來一記強心劑~
?學(xué)會獎勵自己
直讓你困惑的難題或者理解不了的知識點，最終將其解決后，可以稍微縱容自己放松一下，這些小小的獎勵能讓你的復(fù)習(xí)進展順利。限制復(fù)習(xí)時間也能取得相同的效果。適當(dāng)獎勵可以讓我們更加自律。
?享受過程，先不要去想結(jié)果
有的時候，我們在做一件事情的時候，結(jié)果固然是很重要，但是相比較這個結(jié)果，過程更值得我們?nèi)ハ硎堋Ｎ覀儾灰^多的考慮考研分數(shù)的一些問題，我們自己盡全力才是最重要的，只有你盡力了，你在面對結(jié)果的時候你才不會后悔。
考研的過程，是塑造身心的一個最好鍛煉。不管結(jié)果怎樣，選擇了考研，就要為最初的夢想，勇敢地走下去，就要享受這個過程。鳳凰涅盤，浴火重生。
經(jīng)過考研洗禮的人生，一定是與眾不同的。年輕的時候，為夢想而奮斗是一件很美的事情。我們有這個資本，因為我們年輕。年輕時不追逐夢想，更待何時！
?如何增強考研信心
1.目標(biāo)要適當(dāng)。
要根據(jù)自己地實力評估自己的學(xué)習(xí)狀況，確定自己的考研目標(biāo)。如果把考研目標(biāo)定得過高就會為難以達到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮。相反的也不能把目標(biāo)定的太低也會影響你潛能的發(fā)揮。
2.不要攀比。
用現(xiàn)在流行的一句歌詞，我們不一樣，每個人都有不同的境遇。每個考研小伙伴的性格，學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)都是有所差異的。實在感覺吃力的時候可以與同學(xué)或研友交流，學(xué)習(xí)經(jīng)驗。但是，千萬不能被別人牽著鼻子走，應(yīng)該有自己的步驟和規(guī)劃。
3.多和同學(xué)、老師、家長交流。
有些同學(xué)信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。看看那些考研非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對你解決信心問題也頗有益處。
4.運用積極自我暗示。
例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強你信心的作用。
5.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)。
只要你安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強信心。
用一年的時間，做一件一輩子感動的事。致每一個考研的你！
?學(xué)會獎勵自己
直讓你困惑的難題或者理解不了的知識點，最終將其解決后，可以稍微縱容自己放松一下，這些小小的獎勵能讓你的復(fù)習(xí)進展順利。限制復(fù)習(xí)時間也能取得相同的效果。適當(dāng)獎勵可以讓我們更加自律。
?享受過程，先不要去想結(jié)果
有的時候，我們在做一件事情的時候，結(jié)果固然是很重要，但是相比較這個結(jié)果，過程更值得我們?nèi)ハ硎堋Ｎ覀儾灰^多的考慮考研分數(shù)的一些問題，我們自己盡全力才是最重要的，只有你盡力了，你在面對結(jié)果的時候你才不會后悔。
考研的過程，是塑造身心的一個最好鍛煉。不管結(jié)果怎樣，選擇了考研，就要為最初的夢想，勇敢地走下去，就要享受這個過程。鳳凰涅盤，浴火重生。
經(jīng)過考研洗禮的人生，一定是與眾不同的。年輕的時候，為夢想而奮斗是一件很美的事情。我們有這個資本，因為我們年輕。年輕時不追逐夢想，更待何時！
?如何增強考研信心
1.目標(biāo)要適當(dāng)。
要根據(jù)自己地實力評估自己的學(xué)習(xí)狀況，確定自己的考研目標(biāo)。如果把考研目標(biāo)定得過高就會為難以達到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮。相反的也不能把目標(biāo)定的太低也會影響你潛能的發(fā)揮。
2.不要攀比。
用現(xiàn)在流行的一句歌詞，我們不一樣，每個人都有不同的境遇。每個考研小伙伴的性格，學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)都是有所差異的。實在感覺吃力的時候可以與同學(xué)或研友交流，學(xué)習(xí)經(jīng)驗。但是，千萬不能被別人牽著鼻子走，應(yīng)該有自己的步驟和規(guī)劃。
3.多和同學(xué)、老師、家長交流。
有些同學(xué)信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。看看那些考研非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對你解決信心問題也頗有益處。
4.運用積極自我暗示。
例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強你信心的作用。
5.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)。
只要你安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強信心。
用一年的時間，做一件一輩子感動的事。致每一個考研的你！
