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每天六點起床!真的是考研標配么?

來源:網絡瀏覽次數:931發表于2020-05-23

[摘要] 考研競爭壓力大是每一位考生都深有體會的,我在備考的時候也會看一些經驗分享,很多考生都會每天很早起然后開始背單詞,我有很多同學也是會在每天早上六點就起來開始學習!但我卻認為,早起學習是一種學習方式,但是并不是所有考生都適用的。要想復習效果最大化,還是要找到適合自己的方法!

考研競爭壓力大是每一位考生都深有體會的,我在備考的時候也會看一些經驗分享,很多考生都會每天很早起然后開始背單詞,我有很多同學也是會在每天早上六點就起來開始學習!但我卻認為,早起學習是一種學習方式,但是并不是所有考生都適用的。要想復習效果最大化,還是要找到適合自己的方法!

01根據自己的實際情況做每日的學習規劃

這是我的每日的學習安排表,我其實并沒有按照每天六點起床,因為我是在職考研,所以我的備考時間相對還是比較有限的,并且每天的工作壓力也是比較大的,對于我來說早上6點起床實在是太不現實了。

睡眠不足也會影響我的工作質量,我平時睡的都很晚,所以比較喜歡一般晚上把所有的工作完成。

02高效利用碎片時間

工作日我的集中學習時間,只能是在每日的下班后,對于在職考研人來說,復習時間少是最大的問題,我在互聯網公司也是經常會有臨時性的加班,復習時間每天掰著手指頭都能數出來。

但我會把所有的碎片時間都高效的利用起來,例如在每日洗漱的時候會進行聽書,上班下班路上背單詞,吃飯的時候看網課,其實很多人都會忽略這些不起眼的時間,但要是把這些零零散散的時間加起來,能完成的事情也是很多的。

03一定要及時調節自己的負面情緒

因為我是在職考研,所以其實每天工作+學習的壓力很大,睡眠不足就是我考研時面臨的最大的挑戰。每天起來做的第一件事情就是幫助自己調節負面情緒,我每天都會問自己“你想放棄嗎,不能的話就不要抱怨”,然后再開始新一天的學習。

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