從什么時候開始備考，有沒有制訂備考規劃，簡單說一下備考時間階段性安排，看看學長學姐怎么說？

我大概是在署假的時候有想法要考研，所以先買了一些政治的資料準備復習，真正開始認真準備的時候，其實就是在考研前的一到兩個月，也就是報名的時候確定報名以后才開始認真準備的。

基本上是六月上旬辭職，七月份開始正式備考，然后有一個基本的規劃，我是這樣想的，國慶之前，把第一遍的筆記寫好，沒有買其他的一些資料，一直用的是自己寫的一個框架筆記，11月份之前肯定要把真題寫一遍，到12月份就是主攻一些不熟悉的小知識點。

我是這么制定我自己的復習時間表：

因為我是 19 年 6 月 30 日離職的， 因此我的時間表是從 7 月開始算起：

7 月-9 月：英語+專業課（第一輪復習）

9 月-10 月：英語+專業課（第二輪復習）政治（第一輪復習）

11 月-12 月：英語+專業課（第三輪復習）政治（第二輪復習）

因為考研考試時間是：早上考政治和專業課 333，下午考英語和專業課 901；因此我的復習計劃整體也是配合考試時間，讓大腦習慣在每個時間段思考相應的內容。

每天的時間規劃

是花費的時間多、還是效率高

會不會給自己放松的時間

每天的時間規劃是七點多快八點起床，八點半開始學習，然后我中午是不吃飯的，中午就坐在那里，玩一會兒手機或者休息一段時間，我覺得最重要的就是要效率高，我每周都會休息半天或者一天。

因為我考的是非全日制研究生，平常有一些工作，所以一般來說我的學習時間主要集中在晚上以及周六和周日，每天晚上回到家九點到十一二點左右是學習的時間，周六和周日，一般會花一整個下午或一整個上午來學習。

另外就是要利用好碎片化的時間，我一般就是在路上的時候，開車的時候會聽一些政治上的課程，所以感覺報班還是有幫助的。

我每天的學習時間大概13，14個小時，真正有效率的也就是七八個小時，其余都是一些零碎的瑣事，比如說看公眾號啦，看看有什么新推的視頻啦，整理材料之類的，我是早上起不來的那種。

一般晚上十二點以后睡覺，為數不多的幾次超過一兩點，第二天早上八九點起床，中午睡午覺一個多小時，有時超過倆小時，（我覺得我的作息不符合一個考研人爭分奪秒的作息，可是我困的話就學不動了）

之后我也接受了自己的作息，如果你安排自己學習時間的話，我建議適合自己就好，不要有太大的心理負擔，要把握住自己學效率高的時間段多學一會兒。

放松的話，我中午1:00多吃完午飯。都會休息兩三個小時，包含午睡在里面，這段時間主要會刷手機，但是刷手機一刷就會停不下來。

考試結束之后我才知道，自己刷手機的行為是因為自己焦慮，想要逃避學習壓力，所以才陷入刷手機的循環里，而面對學習的累，我們可以嘗試采取其他的其他有效的緩解方式，比如散步，運動，和朋友家人一起娛樂等。

選擇刷手機的話會上癮，當然也沒有我說得這么嚴重，同樣不要有心理負擔，了解自己行為背后的原因就會有恰當的處理方式。

當初選擇院校和專業時的一些方法和經驗

有沒有備選的目標院校

在準備考研的最初階段，首先要確定的是報考的專業。在考慮自身興趣和未來發展等整體情況以后，就可以確定大概的方向，以我為例，在本科的外語專業、中文、哲學和教育學幾個大類中綜合考慮，最終選擇了教育學相關專業。

具體的專業和研究方向可以在興趣以外通過了解相關專業的信息，咨詢相關專業的人員等等方法來確定。專業的確定需要經過調查和仔細考慮，以免在未來的準備乃至就讀時對自己的選擇感到后悔。

選定專業后，就可以開始考慮報考的院校。這一環節涉及對自己能力的判斷和對自己努力程度的預期，假如立志報考一流學校，就必須做好全力以赴，和強大的對手同臺競技的準備。擇校環節可以對比幾所目標學校該專業的實力，以及報錄比等因素，既要有督促自己努力的余地，又不能忽視自身的基礎和條件盲目選擇最好的學校。

我個人在選擇教育學時希望在這一領域有所收獲和發展，因此選擇了華東師范大學的課程與教學系。華師大這一專業在國內處于頂尖水平，考取的難度也較大，我做好了長期勤奮學習的準備，堅信自己能夠成功，因此在備考之路上沒有動搖。

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